Ahora, cada vez más, oímos hablar sobre Wellness. La escuchamos en conversaciones, en la radio e incluso en el trabajo. Pero, ¿sabes qué significa realmente? ¿Alguna vez has realizado o te han hecho un masaje Wellness?
En este artículo, te explicamos qué es eso de Wellness y cómo puedes ofrecer este servicio a las clientas de tu centro de estética.
¿Qué es el Wellness? ¿Para qué sirve esta técnica de Masaje Wellness?
El término Wellness deriva de las palabras well-being (bienestar), fitness (buena forma física) y happiness (felicidad).
De este modo, a diferencia de fitness (estar y sentirse físicamente bien), el Wellness busca el equilibrio entre los niveles físico, mental y emocional para lograr un estado de bienestar en todos los aspectos de la persona. También busca un estado de aceptación o satisfacción con nuestra situación actual.
Es decir, que ya no se trata de “estar en forma”, si no que busca el equilibrio cuerpo-mente.
Masaje Wellness en los centros de estética y bienestar
Las técnicas Wellness no tienen como objetivo perder peso y/o desarrollar la musculatura. Sino que buscan coordinar el trabajo físico con el psicológico de forma amena y sin generar estrés.
Ahora, no sólo se trata de hacer un poco de ejercicio y comer sano. Sino que queremos buscar la felicidad, aprender a conocernos a uno mismo, gestionar mejor nuestro tiempo libre y relaciones sociales, aprender a relajarnos, meditar, dormir bien, respetar el medio ambiente, aprender a respirar correctamente, etc.
Por eso, cada vez más, en los gimnasios, además de ofrecer servicios de entrenamiento, también ponen a disposición del cliente actividades de relajación (como spa, gabinetes de masajes, saunas), clases colectivas (yoga, pilates, tai-chi), etc.
Igualmente, los centros de estética y spas se han adaptado a esta nueva tendencia y siguen ampliando su oferta de tratamientos con terapias y masajes Wellness como Aromaterapia, Maderoterapia, Bamburoterapia y muchos más.
Ana Salmerón, escuela de estética en Valencia con formaciones enfocadas a las técnicas Wellness
Como hemos explicado en el apartado anterior, el wellness es un enfoque positivo de la vida, un enfoque que hace hincapié en la persona en su totalidad.
Es la integración del cuerpo, la mente y el espíritu. El reconocimiento de que todo lo que se hace, piensa, siente y cree tiene un impacto en el estado de salud.
Debido a la tendencia y a la demanda de estas terapias naturales y masajes Wellness en los centros de estética, centros de bienestar y spas, en la escuela Ana Salmerón hemos creado un curso muy completo, llamado Terapias Naturales y Masaje Wellness.
En él, aprenderás la filosofía de conexión entre el cuerpo, mente y espíritu y las técnicas que se utilizan para trabajar los masajes Wellness en las distintas partes del mundo.
Las técnicas que estudiarás en este máster en terapias naturales
Aromaterapia: tratamiento natural que utiliza aceites esenciales de plantas aromáticas, flores, hojas, semillas, cortezas y frutas para alcanzar el bienestar físico y mental.
Bambuterapia: masaje que se practica con varas o cañas de bambú ofreciendo una relajante mezcla de presión y fricción.
Maderoterapia: técnica milenaria que consiste en una serie de masajes para tonificar el cuerpo, minimizar la retención de líquidos, tratar la grasa localizada, y estimular la producción de elastina
Lifting japonés – Shiatsu: también llamado acupresión o digitopuntura es una forma de medicina alternativa originaria de Japón que consiste en la aplicación de presión por cortos periodos de tiempo a lo largo de los meridianos y puntos de acupuntura con la intención de mejorar el flujo del qi y con ello la salud.
Piedras wellness: terapia que trabaja con piedras volcánicas en la que su objetivo como tratamiento es conseguir el equilibrio del cuerpo-mente-espíritu.
Piedras semipreciosas: aprende a trabajar con la energía de la geoterapia. Puntos, maniobras y utilidad de las mejores piedras para la salud de nuestro cuerpo y alma.
Ayurveda: sistema de medicina tradicional India que aporta remedios para alcanzar y mantener el cuerpo, mente y espíritu en un nivel de equilibrio óptimo para nuestra salud y bienestar.
Ho’ oponopono y Lomi-lomi: antiguo método de sanación hawaiana, que significa hacer lo correcto a nuestro propio ser. Es un modo de vivir, una actitud mental caracterizada por la paz interior.
Conoce la filosofía de las distintas terapias naturales y masajes Wellness provenientes de distintas partes del mundo, la importancia de vivir bien, de sentirnos bien con nosotros mismos para poder transmitir esa paz y ese equilibrio con nuestras manos.
No te conformes con menos y conviértete en la mejor profesional que puedes ser. Amplía tu formación para ofrecer una oferta completa de servicios estéticos que te diferencien de la competencia.
